2024年4月14日
数年振りにマラソン大会に出場
コロナ禍もあり疎遠になっていたが
新たな目標が欲しくて再開
まずはハーフマラソン
この日に向けて10キロ走を数回実施
レース前の栄養補給
駅前のおにきり専門店ぼんたぼんたランチ
足の痛みもなく万全の状態でスタート
桜が綺麗な芦屋中央公園
レース当日の温度は25度超え
しかも昼スタート
かなりの暑さにめげそうになるも
無事に完走
しかも目標タイムを上回る1時間48分
レース後は膝の痛みでまともに歩けず
次回は股関節の使い方が鍵
今後の練習に活かしたい
帰りに駅前の大丸で購入
タルトとフィナンシェ
